Einmal Übertraining und zurück
Da hab ich ja laut gebrüllt, als ich vor einigen Wochen meinen wilden Trainingsplan für Rodgau vorgestellt habe: von meinen…
Schlagwort: Motivation
Laufen im Frühling
Da isser ja endlich wieder – der Frühling. Vermutlich lag es auch ein wenig am ewig-währenden Winter, dass meine Motivationsreserven…
Hypnose für Läufer: wie viel ist Kopfsache?
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Hypnose bei mir funktioniert – nicht irgendeine tiefe Show-Hypnose, sondern suggestive, therapeutische Hypnose, welche…